Oeufs poêlés, tranches de mangue, framboises et petit pain maison aux céréales et aux graines de sésame

Un exemple de petit-déjeuner gourmand et healthy pour bien démarrer la journée !

Le petit pain aux céréales et aux graines de sésame a été fait maison, vous trouverez la recette dans la catégorie ” Pains ” sur le site.

Oeufs poêlés, tranches de mangue, framboises et petit pain maison

Servings 1
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes

Equipment

  • poêle
  • Planche à découper

Ingredients

  • 2 oeufs
  • 1 mangue
  • Framboises
  • 1 pincée Flocons de piments rouges broyés
  • 2 c. à soupe huile de noix de coco

Instructions

  • Nettoyer les framboises, éplucher et couper la mangue en fines tranches
  • Faire cuire les oeufs dans une poêle à feu moyen avec un peu d'huile de coco
  • Faire chauffer le pain quelques minutes au four
  • Dégustez !
Course: Breakfast, brunch
Cuisine: Américaine, Française

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