Penne au blé entier bio avec brocolis bio, oignon, ail et tomates cerises sautés à l’ail

De délicieuses penne bio al dente au blé entier avec des brocolis bio (d’abord cuits à la vapeur), un oignon blanc tranché, des tomates cerises sautés dans une poêle à feu moyen pendant 15-20 minutes avec de l’huile d’olive, du sel marin, des flocons de piments rouges broyés, un oignon blanc et trois gousses d’ail épluchées et tranchées. Lorsque les brocolis sont cuits à la vapeur, je les rajoute dans la poêle avec les tomates cerises, l’oignon et les gousses d’ail et je laisse mijoter environ 15-20 minutes.

Je rajoute ensuite dans la poêle mes pâtes, un peu de parmesan râpé et encore une pincée de flocons de piments rouges broyés sur le dessus pour plus de gourmandise !

Tu as fait la recette?

Dis moi si la recette t’a plu ! Laisse un commentaire en dessous et tague moi à @healthyfoodieines sur Instagram et utilise le hashtag #healthyfoodieines

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Your custom text © Copyright 2020. All rights reserved.
Close